En 100 g (Gramos) de Tofu, crudo, firme, preparado con sulfato de calcio hay 2.78 g de Hidratos de carbono, por diferencia.

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Tofu, crudo, firme, preparado con sulfato de calcio

Tofu, crudo, firme, preparado con sulfato de calcio es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Tofu, crudo, firme, preparado con sulfato de calcio se enumeran a continuación.

Agua	69.83 g	69.83	g
La energía (calorías)	144 kcal	144	kcal
Energía (julios)	603 kJ	603	kJ
Proteína	17.27 g	17.27	g
lípido total (grasa)	8.72 g	8.72	g
Ceniza	1.4 g	1.4	g
Hidratos de carbono, por diferencia	2.78 g	2.78	g
Fibra, dietética total	2.3 g	2.3	g
Calcio, Ca	683 mg	683	mg
Hierro, Fe	2.66 mg	2.66	mg
El magnesio, Mg	58 mg	58	mg
El fósforo, P	190 mg	190	mg
Potasio, K	237 mg	237	mg
Sodio, Na	14 mg	14	mg
Zinc, Zn	1.57 mg	1.57	mg
Cobre, Cu	0.378 mg	0.378	mg
El manganeso, Mn	1.181 mg	1.181	mg
El selenio, Se	17.4 µg	17.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.2 mg	0.2	mg
tiamina	0.158 mg	0.158	mg
Riboflavina	0.102 mg	0.102	mg
La niacina	0.381 mg	0.381	mg
Ácido pantoténico	0.133 mg	0.133	mg
La vitamina B-6	0.092 mg	0.092	mg
El folato, el total de	29 µg	29	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	29 µg	29	µg
El folato, DFE	29 µg	29	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	166 IU	166	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	1.261 g	1.261	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.024 g	0.024	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.925 g	0.925	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.311 g	0.311	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.925 g	1.925	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.024 g	0.024	g
18: 1 indiferenciada	1.901 g	1.901	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.921 g	4.921	g
18: 2 indiferenciada	4.339 g	4.339	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.582 g	0.582	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.235 g	0.235	g
treonina	0.785 g	0.785	g
isoleucina	0.849 g	0.849	g
leucina	1.392 g	1.392	g
lisina	0.883 g	0.883	g
metionina	0.211 g	0.211	g
cistina	0.057 g	0.057	g
fenilalanina	0.835 g	0.835	g
tirosina	0.701 g	0.701	g
valina	0.87 g	0.87	g
arginina	1.369 g	1.369	g
histidina	0.431 g	0.431	g
alanina	0.773 g	0.773	g
Ácido aspártico	2.036 g	2.036	g
Ácido glutamico	3.288 g	3.288	g
glicina	0.733 g	0.733	g
prolina	1.084 g	1.084	g
serina	1.015 g	1.015	g

Nutrientes en Tofu, crudo, firme, preparado con sulfato de calcio